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Piernas bonitas: programa de seis semanas

Sinopsis de Piernas bonitas: programa de seis semanas de Anita bean:

Al igual que nos encanta ir de compras o tener el antojo de bombones, todas compartimos el deseo de tener unas piernas ms esbeltas y atractivas. La buena noticia es que no importa lo largas o cortas que sean nuestras piernas, ahora se puede mejorar su forma notablemente. El secreto radica en una combinacin adecuada de ejercicio y dieta. La clave para evitar la flacidez y lograr unos muslos tonificados es un ataque desde tres frentes: -Actividad cardiovascular para quemar grasa (incluida la celulitis) y estimular la circulacin. -Movimientos tonificantes eficaces, tales como sentadillas y extensiones, para fortalecer el tejido muscular. -Un plan de dieta sana para mantener todo su cuerpo en buena forma. Durante las seis semanas siguientes realizar una combinacin de actividad quema grasas y ejercicios tonificantes especficos para sus piernas. Siga este programa y en seis semanas tendr unas piernas ms bonitas que nunca.

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Ficha técnica

  • Título: Piernas bonitas: programa de seis semanas
  • Autor: Anita bean
  • Editor: Hispano europea
  • Los datos publicados: 2007-11-23
  • ISBN: 9788425517457
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 96 pages
  • Idiomas: Español
  • Editorial: basecamphq.info
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Tamaño del archivo: 5 mb






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  • Piernas bonitas: programa de seis semanas - basecamphq.info Ruis 14.06.2017, 19:11 * Respuesta
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    • Piernas bonitas: programa de seis semanas - basecamphq.info Polanco 14.06.2017, 09:01 * Respuesta
      De ocurrir en un libro que nunca ha oído hablar, leer, y absolutamente encanta.
    • Piernas bonitas: programa de seis semanas - basecamphq.info Prudencio 13.06.2017, 22:51 * Respuesta
      Me encanta el Anita bean, este libro piernas bonitas: programa de seis semanas es simplemente precioso. Gracias !!!
    • Piernas bonitas: programa de seis semanas - basecamphq.info Navas 13.06.2017, 12:41 * Respuesta
      Bonita Compartir hombre!
    • Piernas bonitas: programa de seis semanas - basecamphq.info Luna 14.06.2017, 14:06 * Respuesta
      Esta es uno de esos libros que se disfruta de principio a fin. Gracias por compartir!
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