Ser feliz en alaska: mentes fuertes contra viento y marea Libros EPUB

Ser feliz en alaska: mentes fuertes contra viento y marea

Sinopsis de Ser feliz en alaska: mentes fuertes contra viento y marea de Rafael santandreu:

El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un mtodo contrastado cientficamente que nos permitir convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.«Querido lector: te espero en el camino de la plenitud. No importa dnde te encuentres ahora mismo- si empiezas a andar en la direccin correcta, enseguida encontrars la senda. A medida que la transites, la buena vida se ir abriendo como un cerezo en flor. Miles de personas antes encontraron la fuerza emocional con este mismo mtodo cognitivo. Tambin est a tu alcance».Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresin, estrs, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalizacin errnea que podemos revertir de forma permanente.Ser feliz en Alaskapresenta el mtodo para lograrlo de la mano de la escuela teraputica ms eficaz del mundo: la moderna psicologa cognitiva.Ser feliz en Alaskadescribe tres pasos para re-programar nuestra mente y convertirnos en personas sanas y fuertes a nivel emocional, incluso en las circunstancias aparentemente ms adversas:1) Orientarse hacia el interior.2) Aprender a and...

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Ficha técnica

  • Título: Ser feliz en alaska: mentes fuertes contra viento y marea
  • Autor: Rafael santandreu
  • Editor: Grijalbo
  • Los datos publicados: 2016-03-03
  • ISBN: 9788425353840
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 320 pages
  • Idiomas: Español
  • Editorial: basecamphq.info
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Tamaño del archivo: 5 mb






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    • Ser feliz en alaska: mentes fuertes contra viento y marea - basecamphq.info Bueno 14.06.2017, 08:48 * Respuesta
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    • Ser feliz en alaska: mentes fuertes contra viento y marea - basecamphq.info Peralez 13.06.2017, 22:38 * Respuesta
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    • Ser feliz en alaska: mentes fuertes contra viento y marea - basecamphq.info Justo 14.06.2017, 13:53 * Respuesta
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