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Superar la ansiedad y el miedo

Sinopsis de Superar la ansiedad y el miedo de Pedro moreno:

Una persona ansiosa o con miedo puede sentir tensin muscular, palpitaciones, manos o pies fros, oleadas de calor o escalofros. Tambin puede sentir la necesitad de evitar aquellos lugares, personas o situaciones que le causan miedo o ansiedad. Otros sntomas habituales son la irritabilidad, las nuseas, los vrtigos, los temblores, las dudas reiteradas, los mareos y las preocupaciones excesivas. El libro que tiene en sus manos es, ante todo, un libro prctico. En l, el autor trata de resumir su experiencia profesional y los mejores hallazgos cientficos sobre la ansiedad y su tratamiento. Este libro presenta detalladamente un programa paso a paso, escrito de modo claro y comprensible para que facilite al mximo al lector su puesta en prctica. (Extrado del prlogo) ... puesto que los procedimientos descritos en este libro se han probado efectivos, tan slo resta aadir que su lectura debera ser el camino de eleccin para cualquier persona que sufra trastornos de ansiedad o miedos fbicos. David H. Barlow Universidad de Boston Estados Unidos

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Ficha técnica

  • Título: Superar la ansiedad y el miedo
  • Autor: Pedro moreno
  • Editor: Desclee de brouwer
  • Los datos publicados: 2011-12-23
  • ISBN: 9788433016652
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 240 pages
  • Idiomas: Español
  • Editorial: basecamphq.info
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Tamaño del archivo: 3 mb






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  • Superar la ansiedad y el miedo - basecamphq.info Regalado 14.06.2017, 18:00 * Respuesta
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    • Superar la ansiedad y el miedo - basecamphq.info Amo 14.06.2017, 07:50 * Respuesta
      Este es probablemente uno de los mejores libros que he leo.
    • Superar la ansiedad y el miedo - basecamphq.info Herrada 13.06.2017, 21:40 * Respuesta
      Me encanta el Pedro moreno, este libro superar la ansiedad y el miedo es simplemente precioso. Gracias !!!
    • Superar la ansiedad y el miedo - basecamphq.info Benitez 14.06.2017, 12:55 * Respuesta
      Me encanta este libro y esta idea de la lectura es como respirar.
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